Dia Mundial da Atividade Física e Dia Mundial da Saúde

Esta semana celebrámos duas datas importantes: o Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril) e o Dia Mundial da Saúde (7 de abril, instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Todos sabemos que a atividade física contribui, naturalmente, para melhorar o nosso estado de saúde, uma vez que reforça o sistema imunitário, reduz o sedentarismo, reduz o stress, melhora a autoestima e contribui para o equilíbrio físico e psicológico.

Estes dias são uma oportunidade única para alertar a sociedade e comunidade educativa sobre a importância do exercício físico bem como promover hábitos de vida saudável.

No Falcão, valorizamos, durante todo o ano, o contacto com o meio exterior e com a natureza, privilegiamos atividades ao ar livre e o exercício físico, que permitam desenvolver a criatividade, resiliência e incutir nos alunos um estilo de vida saudável.